нужен ли нам Wellness?

Давайте вместе поразмыслим: нужен ли нам Wellness?

Как известно, Wellness — индустрия здорового питания. Многие могут сказать, что питаются они хорошо и никаких витаминов им не нужно, чтобы чувствовать себя сытым и здоровыми.

Давайте же посмотрим на ежедневные привычки в питании у большинства людей. Размеры порций, предпочтения в продуктах и их приготовлении, употребление алкоголя и частые „перекусы чаем с печеньками“ — всё это обусловлено семейными традициями, социальным положением и модными течениями, и, к сожалению, не исходя из соображений здорового и полноценного питания, а также долгой жизни.

Сегодняшний ритм жизни вынуждает работать обеих родителей в каждой семье. Поэтому на обеденных столах зачатую преобладает пища, которая не требует больших затрат времени в приготовлении — это всем известные полуфабрикаты и консервы, замороженные салаты и бутерброды „Быстрого питания“.

Именно такая „быстрая“ пища наполняет желудки современных людей. Мало кто задумывается над качеством употребляемого меню. Многие люди акцентируют свое внимание на том, что „быстрая“ еда дешевая и калорийная, может „насытить“ даже самых прожорливых. Купить такую еду не составляет никакого труда — полки магазинов и супермаркетов просто прогибаются от изобилия ассортимента. А вот, цельнозлаковые, свежие органические продукты можно найти не везде.

Ученые подсчитали, что около 90% людей не получают с пищей даже самого малого минимума необходимых овощей и фруктов (это 500 г в день). Специалисты рекомендуют детям от 4 до 10 лет в день употреблять не меньше 400 г свежих фруктов и овощей, но все равно, более 90% детей не получают и половины этого минимума.

Такие данные дают неутешительную статистику. Большинство людей не могут обеспечить себе полноценное питание, которое удовлетворило все потребности нашего организма в жизненно важных витаминах и минералах.

Поэтому прием витамино-минеральных комплексов просто необходим для современного человека. Сегодняшние фрукты и овощи содержат в разы меньше полезных веществ, чем те же фрукты и овощи 30 лет назад.

Давайте вместе проверим, есть ли необходимость лично у Вас принимать продукцию Wellness?

Честно ответьте на ниже приведенные вопросы:

	Да
Вы живете в городе?
Вы курите?
Вы часто питаетесь вне дома?
Вы покупаете продукты в фастфудах?
Ваш возраст выше среднего?
Вы часто готовите пищу из полуфабрикатов, консервов, колбас?
Ваш ИМТ составляет больше 25?
Вам мешают лишние килограммы?

	Нет
Вы каждый день проводите больше 20 минут на солнце?
Ваш ежедневный рацион содержит семечки, орехи, рыбу и листовые овощи?
Вы каждый день принимаете пищу в 3 основных приема и 2 перекуса?
Вы каждый день употребляете 0,5 — 1,0 кг свежих фруктов и овощей?

Если в данных таблицах вы сделали хотя бы несколько отметок, это значит, что ваш организм не получает необходимого количества полезных веществ. Поэтому вам очень важно принимать продукты Wellness. для восполнения дефицита витаминов и минералов.

Если вы действительно хотите быть здоровыми и красивыми, то не стоит откладывать на потом простые действия, которые обеспечат вас здоровьем и долголетием. А специалисты Wellness-индустрии помогут вам в этом.

Быть здоровым — просто! Подарите себе и своим близким долгую и счастливую жизнь вместе с Wellness.

Преимущества «Вэлнэс Пэк»

1. Кожа
   • Повышается уровень увлажненности и эластичность
   • Уменьшается негативное влияние ультрафиолета
   • Сокращаются морщины
2. Иммунная система
   • Улучшается сопротивляемость организма
   • Замедляются воспалительные процессы
3. Сердце
   • Улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина
4. Мышцы и суставы
   • Повышается выносливость, улучшается физическое состояние
   • Снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы
5. Зрение
   • Усиливается защита от УФ-лучей
   • Снимается чувство усталости
6. Жизненный тонус
   • Вы меньше устаете и меньше утомляетесь

Уникальность комплекса «Вэлнэс Пэк»:

• Эффект доказан клиническими испытаниями: в каждом индивидуальном пакетике — красота и отличное самочувствие на весь день
• Содержит астаксантин — мощный антиоксидант антивозрастного действия, который добывают из водорослей, растущих на Шведском архипелаге, а также натуральный экстракт черники — источник антоцианов, благотворно влияющих на здоровье человека
• Содержит полный витаминно-минеральный комплекс, которые необходимы для женщин и мужчин каждый день.
• Содержит высококачественный рыбий жир в капсулах, который богат незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3
• Разработка, исследования и тестирования проводились всемирно известными учеными Швеции
• Не содержит свиного и бычьего желатина
• Без ГМО
• Отвечает высочайшим стандартам производства фармации (GMP)

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ?

На первый взгляд, хруст в суставах — совершенно безобидное явление. Но если посмотреть на него со стороны и разобраться в его природе, то он не покажется таким простым, как на первый взгляд. Хруст в суставах — это предвестник развития артроза и артрита! Это первый сигнал для Вас о разрушении тканей суставов.

Причины хруста в суставах могут быть разнообразны:

• травмы;
• неподвижный образ жизни;
• заболевания внутренних органов: почек, печени или желчного пузыря;
• нарушение обмена веществ в организме;
• истощение суставной ткани.

Что же делать, если Вы услышали хруст в суставах? Чем можно помочь суставам? Как уберечь суставы от преждевременного разрушения?

Ответ: скорректировать рацион питания.

В первую очередь, Вам стоит добавить в свои блюда петрушку: стебли и корень.

Во-вторых, полюбите свежий имбирь. Настаивайте воду, которую пьете на измельченном корне имбиря. Добавляйте стебель молодого имбиря в салаты и в любые блюда. Пейте зеленый чай с имбирем. В общем, сделайте имбирь неотъемлемой частью своего рациона.

Третий этап оздоровления суставов — самый вкусный и любимый для сладкоежек. Желе. Готовьте желе на любой основе. Будь это различные домашние натуральные соки, компоты, перемолотые фрукты и др. Делайте творожные или молочные желейные десерты. Одним словом, Вашим десертом должны стать вкусные, легкие и полезные „желешки“. Если есть желейные десерты 1-2 недели, хруст в суставах может без следа покинуть Вас.

Четвертой рекомендацией будет специальный отвар петрушки и сельдерея (корень и стебель) в 500 мл воды. Прокипятить в течение 7 минут. В остывший отвар добавить сок одного лимона и 2 ст. ложки меда. Этот отвар рекомендуется пить в течение 1-2 месяцев.

Пятым пунктом в повышении тонуса суставов и улучшении их эластичности является потребление суточной нормы воды в полном объеме. 30 мл на 1 кг веса, а летом или в день повышенной физической нагрузки — 40 мл на 1 кг веса.  

И последней по счету, но, ни в коем случае не последней по значимости, рекомендация — добавить в свой ежедневный рацион полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые необходимы организму для создания правильных здоровых клеток тканей суставов. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 не вырабатываются у нас в организме, потому должны поступать вместе с пищей. ПНЖК омега-3 содержатся в жирной морской и красной рыбе. Но к сожалению, долгая транспортировка, заморозка и другие способы хранения рыбы снижают ее полезные свойства и потому, мы все равно не получаем необходимую норму жирных кислот омега-3. В связи с этим, специалисты диетологи рекомендуют употреблять специальный натуральный комплекс Омега-3, который производится из восстанавливаемого сырья — тихоокеанских глубоководных рыб (сардин и анчоусов). Капсулы Омега-3 от Wellness не содержат бычьего и свиного желатина, натуральны, безопасны и чисты.

Если Вы хотите сохранить здоровье своих суставов, Вам необходимо подумать об этом как можно раньше, ведь предотвратить разрушение гораздо проще, чем лечить.

Используйте вышеперечисленные рекомендации, больше гуляйте на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, плавайте, и здоровье Вашим суставам обеспечено!

Здоровья, легкости и долголетия Вам и Вашим суставам!

А как вы укрепляете свою иммунную систему? У вас есть особый метод? Я уже воспользовалась предложением  Wellness от Орифлейм с личной скидкой 18%.Становитесь членом команды Орифлейм и укрепляйте свое здоровье с выгодой.

чтобы подписаться и иметь скидку 

18%

      НАЖМИТЕ НА СТРЕЛОЧКУ